歯科検診の結果を公表することで、検診の受診をサボらないように監視してもらうために作ったブログ歯科検診の結果を公表することで、検診の受診をサボらないように監視してもらうために作ったブログ

インプラントとは、簡単に言えば入れ歯。

インプラントとは、簡単に言えば入れ歯。

インプラントとは、簡単に言えば入れ歯。

歯周病など口腔疾患がもとで歯が欠けたところに人工の歯の根っこをつけ、その上に人工の歯を取り付けるわけです。

インプラントは健康保険が使えないため治療費が全額自己負担になるので、1本ごとの値段は30万円〜45万円になるのも珍しくありません。

そんなにするの?と思っている人が大半ではないかと思いますが、インプラントは歯科で導入するために多くのコストがかかりますので、仕方ありません。

インプラントが凄いのは、入れ歯やブリッジとは違い、歯や歯茎にかかる負担を減らすことができるという点です。

患者第一で治療をしている歯医者であれば費用については間違いなく説明してくれますので、治療に先立って十分話を聞いて、納得してから治療を受けましょう。

歯医者に時々自分の歯を診てもらうのは、歯の健康を維持する上できわめて重要です。

その理由ですが、口腔環境の悪化は自分ではわかりづらく、自分で気付くことはまれだからなのです。

また、歯磨きだけで歯垢や歯石を100%除去するのは難しいので、歯科で取ってもらう必要がありますが、ちゃんと分かっている人は4割もいないようです。

初めてかかる歯科ですと、歯の周りのレントゲンを撮ることが多いのですが、これは肉眼では見えない顎の骨の状態などを確認するためのものです。

定期的に検診を受けるのは行きたくないと思っているでしょうが、虫歯がいつの間にか進行して抜歯が必要になり、リカルデントのお世話になるよりはずっとマシです。

定期検診は少なくとも年に2回以上は受けて、いつもの歯科を決めてカルテを保存しておいてもらい、虫歯が出来ても初期のうちに治療すべきです。

歯が汚くて困っている人が活用する手段の1つがホワイトニングです。

ホワイトニングは自分で何もしなくていいというやり方もあるのですが、自分1人でもできるホームホワイトニングという方法もあります。

ホームホワイトニングでは、患者専用のマウスピースをまず作り、その中に歯を白くするための薬を入れて週に5回ほど、3時間くらいはめ続けることで実行します。

ホワイトニングは本来、だいたい20日くらいで白くなったと感じるのが普通ですが、真面目にマウスピースをはめていなかったり、時間が不足していれば、効果が出ないこともあります。

ホワイトニングで実現できる白さの段階はおおむね10段階くらいありますが、明石家さんまみたいに不自然なほど白くなるのはあまり期待しない方がいいでしょう。

なお、ホワイトニングの薬は健康に悪い影響を与えるものではないのですが、かぶれが生じた経験のあるような人の場合は万が一がないとは言い切れませんので、あらかじめ歯科医師に伝えないといけません。

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ハミガキはブラッシングだけではなく、デンタルフ

ハミガキはブラッシングだけではなく、デンタルフロスも合わせて用いることがおすすめです。

あるデータから、ブラッシングだけの歯磨きだと歯垢が61%しか落とせないのに、デンタルフロスを活用すると8割まで増えることが分かったのです。

歯垢にはストレプトコッカス・ミュータンス菌が棲みついていることから、間違いなく取り除くことができないと、そこから出た酸が歯を溶かして虫歯が出来てしまうのです。

音波歯ブラシの使用には勉強が要りますので、知識がないなら歯医者に行った時に説明してもらうのがおすすめです。

就寝前はブラッシングによって歯の汚れを確実に清掃することが不可欠ですが、夜は唾液の量が少なくなる時間帯で、細菌が増えやすいというのがその理由です。

こうしたことを指導してくれる歯科は予防歯科という文言をサイトの1ページに書いているのが普通です。

歯磨き剤を買う基準の1つとして、発泡剤が使われていないものを選ぶのがおすすめです。

発泡剤が良くな理由は、歯を磨いた時に口の中が泡立つため、良い歯磨きをしたという気分になるのですが、それはあくまで気の所為です。

むしろ、泡で口の中が満たされることによって歯の汚れがどこだか分からず、磨くべきところをしっかり磨くことができないというデメリットがあるからです。

歯磨きは口腔内を清潔にすることがゴールですから、その目的に対して悪影響を与えるものが含まれている歯磨き粉が良いものでないことははっきりしています。

歯磨き粉の原料には色々なものがありますが、良くない成分としてはコレ以外に研磨剤もその1つとして指摘されています。

研磨剤は歯の表面を削ってしまうので、目先には歯が白くなったような、長期的には歯に着色してしまう原因になります。

歯磨き粉は不要だと力説する歯科衛生士もいるので、最低限、先入観だけで判断するのはやめた方がいいです。

ハブラシの交換をする間隔は人によって違いますが、歯医者さんがすすめている間隔は結構短く、2ヶ月くらいです。

歯ブラシは見た目には汚れていなくても、時間が経つと毛に細菌が無数に付着するので、想像以上に不衛生なのです。

また、毛が開いてしまうと歯と歯のすきまにブラシが届きませんので、歯石をきれいに除去することが出来ないのです。

ハブラシは毛先の状態に相違があるのが普通ですが、やっぱり普通のを選ぶのが正解です。

お金持ちのお客さんを狙って、品質の高いハブラシも販売されていますが、歯ブラシには1本あたりで予算をかけるのではなく、頻繁に交換するのが一番いいです。

ブラッシングがきちんと出来ると歯の再石灰化ができ、虫歯になりにくくなりますので、軽く見ないで時間を作って確実に学習しましょう。

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フッ素の入った歯磨き粉を我が子に使うのは

フッ素の入った歯磨き粉を我が子に使うのは危ないかも、と悩む親御さんがいるらしいです。

理由ですが、フッ素を過剰に取り込むと、斑状歯や骨硬化症と言った病状が生じるかもしれないから、とのことです。

フッ素は、常識を超えるような大量のフッ化物を含有している飲料を飲んだら、身体に悪い影響がある可能性があるのは、海外でも統一見解です。

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逆に、フッ素を使用しているのが理由で、ついつい甘くなってしまい、デザートに甘いものを多く与える方がよっぽど問題があります。

歯ブラシの交換をする期間はその人次第ですが、専門家が推奨している間隔は結構短く、4週間です。

ハブラシはパッと見は清潔そうでも、時が経過すると毛の先端に細菌が数多くつくので、案外不衛生なのです。

また、毛先が開いてしまうと歯と歯の間に先端が届きませんので、歯石をきちんと落とすことが出来ないのです。

ハブラシは毛先の状態に違いがあるのですが、やっぱり硬め使うのが良いでしょう。

お金持ちの客層を狙い、上等なハブラシも売られていますが、ハブラシには1本あたりで予算をかけるのではなく、時々替えていくのがベストです。

歯磨きが正しく出来ると歯の再石灰化が行われ、歯周病になりにくくなりますので、その価値を理解して早めにちゃんと勉強しましょう。

歯が痛くなくても歯医者に行くのは、死ぬまで自分の歯で食べたいならとても大事です。

その理由ですが、歯周病になっていても無自覚なことがほとんどで、気づかないうちに進行するからというのが理由です。

また、そもそも歯石を歯磨きで100%除去するのは難しいので、歯医者さんにやってもらうべきですが、ちゃんと分かっている人は20%もいないようです。

初診の歯科では、不思議とレントゲンを撮影することが、これは肉眼では見えない体の内部の状態を確認するためのものです。

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定期検診は少なくとも年に2回以上は受けて、いつもの歯科を決めて歯医者さんに覚えてもらって、虫歯が出来ても初期のうちに治療すべきです。

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歯周病とは、歯石に棲みついているストレプトコッカ

歯周病とは、歯石に棲みついているストレプトコッカス・ミュータンス菌がもとになって歯茎に炎症が生じ、歯の骨が溶けてしまう疾患で、歯周病がもとで歯を失うことにもつながります。

大人の口内には300種類〜400種類の細菌が棲みついているのですが、細菌が固まると歯垢から歯石となり、次第に歯肉の炎症につながってしまうのです。

歯周病の原因は歯磨きの不足以外にも色々有り、喫煙、食事、ストレス、糖尿病、骨粗鬆症、薬の長期服用など多くの種類があります。

歯周病は時代の進化とともに進行を遅らせることもできるようになってきましたが、どうしても完治は難しいので、大前提として予防するつもりでいることが必要です。

そのため、口腔疾患は、まずは歯磨きが全てになりますので、歯医者でブラッシングを教えてもらい、絶対にかかる前に予防するよう頑張りましょう。

歯磨きのやり方に確信はありますか?歯磨きは、これから言う3つのポイントに気をつける必要があります。

1つ目として、歯ブラシの毛先を歯と歯茎のつなぎめや、歯と歯の間に確実に当て、確実にブラッシングをして汚れを掻き出すことが必要です。

その次として、歯ブラシを持つ手に力がムダにかかってはマイナスなので100g〜160gくらいのわずかな力で歯ブラシの毛先が広がらない程度にしましょう。

3つ目は歯ブラシをわずかに動かして、歯を1本1本正しく磨くことのようです。

歯を磨く理由はいくつもあるのですが、一番の理由は食べかすを歯の周りから除去することで、これが出来ないと虫歯の理由となって、90歳で18本以上の歯を残すのは不可能と考えられます。

歯石は水溶性が乏しく、粘着力があるために洗口では除去ができませんので、歯磨きがどのくらいきちんと実行できているかが決め手になるわけです。

歯が汚くて困っている人が検討する方法の1つがホワイトニングです。

ホワイトニングはプロにやってもらうという方法も1つの選択肢ですが、自分1人でもできるホームホワイトニングという方法もあります。

ホームホワイトニングでは、患者オリジナルのマウスピースを作って、その中に専用のホワイトニング薬を入れて2日に1度、90分くらい装着することで行います。

ホワイトニングは、1週間から2周間程度で変わったと思えるのが標準なのですが、しっかりマウスピースを使っていなかったり、時間が不足していれば、さらに時間がかかります。

ホワイトニングで実現できる歯の白さのレベルは普通の人の予想を越えますが、東幹久みたいなありえないほどきれいになることは期待してもそこまで到達しません。

なお、ホワイトニングの薬は体に悪いものではありませんが、かぶれが生じた経験のあるような人の場合は注意が必要ですので、最初から歯科医師に伝えておきましょう。

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歯を磨く仕方に確信はありますか?歯磨

歯を磨く仕方に確信はありますか?歯磨きは、次の3つの点に考慮する必要性があります。

まず、歯ブラシの毛の先を歯と歯茎の境界や、歯と歯の間のところに正確に当て、確実に磨いて歯垢を取り除くことが必要です。

次に、歯ブラシを持つ手に力を入れすぎては逆効果なので100g〜160gくらいのわずかな力で歯ブラシの先端が広がらないくらいにすると効果的です。

3つ目は歯ブラシを小刻みに動かし、歯を1つずつ確実に磨くことのようです。

ハミガキの必要性はいくつか存在しますが、一番大事なのは歯垢を口内から取り除くことで、これができませんと虫歯の一因となり、90歳で22本以上の歯を残すのは無理です。

歯石は水に溶けにくく、粘着性があるから洗口では除去ができませんので、ブラッシングがどのくらい確実に出来ているかが決定打になるのです。

歯が痛くなくても歯医者に行くのは、とても大事なことです。

その理由ですが、歯周病になっていても自分ではわかりづらく、自分で気付くことはまれだからです。

また、歯垢を日々の歯磨きで完璧にきれいにすることは素人には不可能なので、歯科で取ってもらう必要がありますが、このことを知っている人は4割もいないようで、歯医者さんも頭を抱えています。

初めてかかる歯科ですと、レントゲン撮影をすることが一般的ですが、これは触診だと十分に分からない骨の健康状態を把握するために行っているのです。

歯の健康診断は面倒に感じるかもしれませんが、虫歯の治療をせずに虫歯がどんどん進行してしまい、リカルデントのお世話になるよりは良いのではないでしょうか。

歯の健康診断は少なくとも年に2回以上は受けて、いつもの歯科を決めて歯医者さんに覚えてもらって、口腔内の健康を保ちましょう。

歯周病とは、歯垢に棲みつく細菌が原因で歯茎に炎症が生じ、歯の骨が溶けてしまう疾患で、歯周病がもとで歯がダメになることも多いです。

大人の口内には250種類〜400種類の細菌(虫歯菌もその1つ)がいますが、これらの細菌が固まって歯石となり、次第に歯肉の炎症につながってしまうのです。

歯周病の原因は口腔ケアが不十分なこと以外にもたくさんあり、喫煙、食事、ストレス、糖尿病、骨粗鬆症、薬の長期服用などがあります。

歯周病は医学が発達して進行を遅らせることも可能になってきましたが、依然として治療することはできないので、基本的には自力で防ぐことが大事です。

そのため、口腔疾患は、まずは歯磨きが一番のポイントになりますので、歯科医院で正しいブラッシングなどを指導してもらい、可能な限り未然に予防するよう努力しましょう。

糖尿病と歯周病は素人が見れば何のつながりもあ

糖尿病と歯周病は素人が見れば何のつながりもありませんが、実際は密接なつながりが高いのです。

糖尿病になると生体本能である抵抗力が下がるので、歯周辺の組織が毛細血管を通じて細菌に感染しやすくなり、その結果、歯周病にもなる人が多いのです。

また、糖尿の人は唾液の分泌が不足するので、口腔内をアルカリ性に保ちにくいので、これも虫歯や歯周病につながります。

糖尿持ちの歯周病患者に治療をすると、血糖値が通常よりも下がることがあるので、これが理由となって歯周病が糖尿病の症状にも作用しているのではないかと推測されています。

血糖値が高くても自覚症状がありませんので、糖尿病にかかっているということに気付いていない患者が多いのですが、虫歯の治療がきっかけでもしかしたら糖尿かもと気付くことがあるわけです。

糖尿病に限った話ではなく、口腔内の状態は全身の健康状態に影響を与えるという説もよく聞きますので、口腔ケアは丁寧にしましょう。

歯周病とは、歯石の細菌がもとになって歯茎に炎症が生じ、歯茎に植わっている骨が溶けてしまう病気で、歯周病をきっかけとして歯を失うことにもつながります。

産まれたての赤ちゃんを除けば、口腔内には250種類〜500種類の細菌(虫歯菌もその1つ)がいますが、細菌が固まると歯垢から歯石となり、歯石は歯肉の炎症へと移行するのです。

歯周病の原因は口腔ケアが不十分なこと以外にも複数存在し、歯ぎしり、食習慣、喫煙、骨粗鬆症、ストレスの高い生活、薬の長期服用などがあります。

歯周病は医師の努力で進行を遅らせることも可能になってきましたが、いずれにしてもまだ完治とはいかないので、基本的には自力で防ぐことが大事です。

そのため、虫歯も歯周病も、まずは歯磨きが一番のポイントになりますので、歯科で正しい歯磨きを教えてもらい、できるだけかかる前に予防できるよう意識すべきです。

歯磨き粉を買うのであれば、発泡剤が全く成分として使われていないものが理想です。

発泡剤が使用された歯磨き粉で歯を磨くと、歯を磨いた時に口の中が泡立つため、しっかり歯を磨けたという気分になるのですが、その勘違いは正した方がいいです。

むしろ、泡が立つことによって口の中がよく見えず、磨くべきところを確実に磨けないというマイナス点が生じてしまうのです。

歯磨きは口の中をきれいにすることが目標なので、その障害に含まれている歯磨き粉が歯医者さんからOKされないのは明らかです。

歯磨き粉の成分には多くのものがありますが、良くない成分としてはその他に研磨剤も良く言われます。

研磨剤は少しずつ歯を削ってしまうので、目先には歯がツルツルになったような気分になるのですが、ずっと続けていると人目につく箇所に白以外の色がつく原因になります。

歯磨き剤はなくても大丈夫だと解説する歯医者の方が多いので、最低限、先入観だけで判断するのはやめた方がいいです。

歯ブラシの取替ををする間隔は人それぞれです

歯ブラシの取替ををする間隔は人それぞれですが、歯科衛生士がすすめているスパンは案外わずかで、2ヶ月です。

ハブラシは見た目には汚れていなくても、時が経過すると毛先に細菌がたくさんつきますので、思っている以上に不衛生なのです。

また、毛が開いてしまうと歯と歯のすきまに毛先が届きませんので、歯石をちゃんと除去することが出来ないのです。

歯ブラシは毛先の状態に個性がありますが、どちらかを選べと言われれば普通のを使用するのが無難です。

お金持ちの客層を狙い、高品質のハブラシも発売されているのですが、歯ブラシには1本1本に費用をかけるのではなく、時々替えていくのがベストです。

ブラッシングがちゃんとできれば歯の再石灰化が行われ、虫歯にならなくなるので、その価値を理解して一度は一生懸命勉強しましょう。

ハミガキはブラッシングだけではなく、デンタルフロスも同時に用いることが大事です。

あるデータから、ブラッシングだけの歯磨きだと6割強しか落とせないのに対し、デンタルフロスを一緒に使用することで79%まで拡大することが分かっています。

歯垢には虫歯菌が棲みついているため、ちゃんと除去することができていないと、そこから出た酸が歯を溶かして虫歯が出来て痛い思いをするのです。

デンタルフロスの活用には慣れが必要なので、教えてくれる人がいないという人は歯医者に行った時に教えてもらうのがおすすめです。

深夜は口腔ケアによって歯石を確実に清掃することが不可欠ですが、深夜は唾液の分泌が少なくなる時間帯で、細菌が繁殖しやすい。

ブラッシングを指導してくれる歯医者さんは予防歯科という文言をサイトの1ページに書いているのが普通です。

歯周病とは、歯垢に棲みつく細菌が原因で歯に炎症が起き、歯を支える骨が溶ける病気であり、歯周病のせいで歯がなくなることもあります。

口の中には250種類〜500種類の細菌がいますが、細菌が固まると歯垢から歯石となり、それは歯肉炎の原因となるのです。

歯周病の原因は歯磨きができていないこと以外にも色々有り、タバコ、食生活、歯ぎしり、ストレス、糖尿病、骨粗鬆症、薬の長期服用など多くの種類があります。

歯周病は医学が発達して進行を遅らせることも不可能ではなくなりましたが、やはり完治させることはできないので、大前提として自力で防ぐことが大事です。

そのため、虫歯にしても歯周病にしても、まずは歯磨きが一番のポイントになりますので、歯科で正しいブラッシングなどを指導してもらい、可能な限り未然に予防できるよう努めましょう。

歯が痛くなくても歯医者に行くのは、とても大事

歯が痛くなくても歯医者に行くのは、とても大事なことです。

なぜかと言うと、口腔環境の悪化は自分ではわかりづらく、遅れると治療にお金がかかるからなのです。

また、歯磨きだけで歯垢や歯石を完璧にきれいにすることは難しいので、歯医者さんでないと無理なのですが、これを理解している人は20%もいないようで、歯医者さんも頭を抱えています。

歯医者での初診時は、わざわざレントゲンを撮ることが一般的ですが、これはレントゲンでないと確認できない顎の骨の状態などを把握するために行っているのです。

歯の健康診断は不要なんじゃない?と思っているかもしれませんが、虫歯を放置することで歯に穴が開いてしまい、入れ歯になるよりは良いと思うのですが、いかがですか。

歯科での定期検診は年に1回から2回は行って、通い慣れた歯医者を作ってカルテを保存しておいてもらい、口腔内の健康を保ちましょう。

インプラントとは、簡単に説明すると人工の歯を取り付ける技術。

歯周病や怪我が原因で歯を失った箇所に作られた人工の歯根を植え、その場所に歯を植え付けるのです。

インプラントは健康保険の適用外であるためとても費用が高く、1本あたりの相場は20万円〜45万円もかかります。

そんなにバカ高いのかとお思いかもしれませんが、インプラントはその技術を導入するために投資がかなり必要なので、納得して支払うほかありません。

インプラントが凄いのは、単なる入れ歯とは違い、口腔内の全体に与える影響を減らすことができるという点です。

患者第一で治療をしている歯医者であればちゃんとお金がかかることを説明してくれますので、治療を受ける前に理解できるまで話を聞いて、納得してからお金を払いましょう。

笑った時の歯の色にコンプレックスを持つ人が検討する方法の1つがホワイトニングです。

ホワイトニングは歯科に通って行うも1つの選択肢ですが、自宅で行うホームホワイトニングという方法もあります。

ホームホワイトニングでは、患者専用のマウスピースをまず作り、その中に歯を白くするための薬を入れたものを毎日2時間くらい装着することで行います。

ホワイトニングは、2週間もあればお金を払った甲斐があったと感じるのが標準なのですが、真面目にマウスピースをはめていなかったり、面倒でさぼったりすれば、効果が出ないこともあります。

ホワイトニングで実現できる白さの段階はおおむね10段階くらいありますが、東幹久みたいな不自然なほど白くなるのは普通は無理なのです。

なお、薬剤の原料は健康に悪い影響を与えるものではないのですが、アレルギーを持っているような人の場合は万が一がないとは言い切れませんので、開始前に歯科医師に知らせておくべきです。

ハブラシの取替ををする期間はその人次第ですが、歯

ハブラシの取替ををする期間はその人次第ですが、歯科医が推奨しているスパンは意外とわずかで、1ヶ月程なのです。

ハブラシは見た感じは汚くなくても、時間が経過すると毛の先端に目に見えない細菌が何億も付着するので、想像以上に汚いのです。

また、毛先が開くことによって歯と歯の隙間に先端が到達しなくなり、歯石をきちんと取り除くことが不可能になるのです。

歯ブラシは毛のやわらかさに違いがあるのが普通ですが、どちらかを選べと言われれば普通のを使うのが正解です。

お金持ちのお客さんを狙って、上等な歯ブラシも売られていますが、ハブラシには1本1本に費用をかけるのではなく、頻繁に取り替えるのが最も効果的です。

ハミガキが正しくできれば歯の再石灰化が行われ、歯周病にならなくなるので、正しく理解するために早めにきちんと勉強すべきです。

歯磨き粉を選ぶ時は、発泡剤が入っていないものを選ぶ方が理想です。

発泡剤入りの歯磨き粉をおすすめしない理由は、歯磨きの最中に口の中が泡で満たされるため、理想的な歯磨きが出来たと思いがちですが、その勘違いは正した方がいいです。

かえって泡で口の中が満たされることによって口の中の状態がわかりづらくなり、磨くべきところを確実に磨くことができないというデメリットがあるからです。

ブラッシングは口腔環境を改善することが目標なので、その邪魔になるようなものが成分として使われてる歯磨き粉がおすすめできないのは明白なのです。

歯磨き粉の成分には様々なものが使われていますが、おすすめできないものはその他に研磨剤も良く言われます。

研磨剤は見えないレベルで歯を削ってしまうので、短期的には歯がきれいになったような気分になるのですが、使い続けると人目につく箇所に色がついてしまう原因になります。

歯磨き剤はなくても大丈夫だと解説する歯医者の方が多いので、少なくとも不十分な知識で決めつけるのは良くないです。

歯みがきの方法に確信はありますか?歯磨きは、これから言う3つのポイントに気をつける必要性があるそうです。

1つ目として、歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境界や、歯と歯のあいだにきちんと当て、きちんとブラッシングをして汚れを除去することが大事です。

その次として、歯ブラシを支える手に力がムダにかかってはいけませんので120g〜220gほどの軽い力で歯ブラシの毛先が広がらない程度にすることです。

3つ目は歯ブラシをわずかに振動させ、歯を1本ずつ磨き残しなく磨くことなのです。

歯を磨く必要性はいっぱいあるのですが、一番大事なのは歯垢を口内から取り除くことで、これがうまくいかないと歯周病の理由となって、70歳で15本以上の歯を残すことは無理です。

歯垢は水に溶けず、くっつく力があるのでうがいだけでは取り除くことが不可能ですので、歯磨きがどのくらい正しく行われているかが決め手になるとのことです。

歯周病とは、歯垢に棲みつく細菌が原因で歯茎に

歯周病とは、歯垢に棲みつく細菌が原因で歯茎に炎症が起き、歯の骨が溶けてしまう疾患で、歯周病をきっかけとして歯を失うことにもつながります。

口の中には250種類〜500種類の細菌(虫歯菌もその1つ)がいますが、細菌が固まると歯垢から歯石となり、次第に歯肉の炎症につながってしまうのです。

歯周病の原因は口腔ケアが不十分なこと以外にもたくさんあり、歯ぎしりのクセ、喫煙、食生活の偏り、ストレス、糖尿病、骨粗鬆症、薬の長期服用などです。

歯周病は時代の進化とともに進行を食い止めることも可能になってきましたが、どうしても完治は難しいので、基本的には正しい知識をもって予防することが大事です。

そのため、虫歯にしても歯周病にしても、まずは歯磨きが全てになりますので、歯医者さんに正しい歯磨きを教えてもらい、できるだけかかる前から予防できるよう頑張りましょう。

歯磨きはブラッシングに加えて、デンタルフロスも同時に使うことが必須です。

あるデータから、ブラッシングだけの歯磨きだと歯石が61%しか除去できないのに、デンタルフロスを同時に使うと79%まで拡大することが分かりました。

歯垢にはストレプトコッカス・ミュータンス菌が存在していますので、確実に取り除くことが出来ていませんと、酸が歯のエナメル質を削ってしまい虫歯が進行して痛い思いをするのです。

デンタルフロスの使い方は慣れが必要なので、自信がないという人は歯医者に行った時に説明してもらうとオトクです。

寝る直前は歯磨きによって歯の汚れをしっかり取り除くことが大事なのですが、夜間は唾液の分泌が減るため、細菌が繁殖しやすい理由なのです。

ブラッシングを指導してくれる歯医者さんは予防歯科などの言葉をホームページのどこかに書いてあるのが普通です。

歯磨き粉で迷ったら、発泡剤が入っていないものを選ぶ方が理想です。

発泡剤入りの歯磨き粉をおすすめしない理由は、ハミガキの時に口の中が泡立つため、理想的な歯磨きが出来たと思いがちですが、それはあくまで気の所為です。

かえって泡で口の中が満たされることによって歯の汚れが全然見えないので、磨くべきところを確実に清掃できないというデメリットがあるからです。

歯磨きは口の中をきれいにすることがゴールですから、その邪魔になるようなものが成分として使われてる歯磨き粉が良いものでないことは仕方ないです。

歯磨き剤の材料には多くのものがありますが、歯科医がすすめないものとしてこの他に研磨剤も良く言われます。

研磨剤は見えないレベルで歯を削ってしまうので、目先には歯がきれいになったような思い込みが生じますが、長期的には人目につく箇所に色がついてしまう原因になります。

歯磨き剤は不要だと力説する歯医者が大多数なので、最低限、不十分な知識で決めつけるのは良くないです。


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